Cours collectifs : généraux et spécifiques

Les cours collectifs : Cours généraux en salle 1 et cours spécifiques en salle 2
TABLEAU des cours GÉNÉRAUX - SALLE 1 - Durée des cours : 40 min Les cours soulignés sont les cours intensifs Pour la semaine lire ci-dessous - Pour les week-end cliquez LA -	Pour la salle 2, cliquez LA

lundi

mardi

mercredi

jeudi

vendredi

8:00 - 8:40

GYM
TRAD

8:00 - 8:40

GYM

8:00 - 8:40

GYM

8:00 - 8:40

GYM

8:00 - 8:40

GYM

9:00 - 9:40

GYM
DOUCE

9:00 - 9:40

GYM

9:00 - 9:40

GYM

9:00 - 9:40

GYM
DOUCE

9:00 - 9:40

STRETCH

10:00 - 10:40

GYM
TRAD

10:00 - 10:40

STRETCH

10:00 - 10:40

BODY
BARRE

10:00 - 10:40

STRETCH

10:00 - 10:40

GYM

11:00 - 11:40

STRETCH

11:00 - 11:40

GYM

11:00 - 11:40

STRETCH

11:00 - 11:40

BODY
BARRE

11:00 - 11:40

GYM

12:15 - 12:55

GYM
TRAD

12:15 - 12:55

GYM

12:15 - 12:55

GYM
TONIC

12:15 - 12:55

STEP

12:15 - 12:55

GYM
TONIC

13:00 - 13:40

STRETCH

13:00 - 13:40

GYM

13:00 - 13:40

BODY
BARRE

13:00 - 13:40

GYM
TONIC

13:00 - 13:40

STRETCH

14:00 - 14:40

GYM

14:00 - 14:40

GYM
salle 2

14:00 - 14:40

GYM

14:00 - 14:40

GYM

14:00 - 14:40

GYM

15:00 - 15:40

STRETCH

15:00 - 15:40

STRETCH

15:00 - 15:40

GYM
TONIC

15:00 - 15:40

GYM

15:00 - 15:40

STRETCH

16:00 - 16:40

GYM
TONIC

16:00 - 16:40

GYM
TRAD

16:00 - 16:40

STRETCH

16:00 - 16:40

STRETCH

16:00 - 16:40

GYM
POSTURALE

17:30 - 18:10

BODY
BARRE

17:30 - 18:10

STRETCH

17:30 - 18:10

BODY
BARRE

17:30 - 18:10

GYM

17:30 - 18:10

GYM
TONIC

18:30 - 19:10

GYM
TONIC

18:30 - 19:10

GYM
TRAD

18:30 - 19:30

FIT
BOX

18:30 - 19:10

STRETCH

18:30 - 19:30

AFRO
GYM

19:30 - 20:30

STEP

19:15 - 20:15

HARMO
RYTHME

19:30 - 20:30

HIP
HOP

19:15 - 20:15

HI
LOW

19:30 - 20:30

STRETCH

TABLEAU des COURS GÉNÉRAUX - SALLE 1 - Durée des cours : 40 min (suite)

Les week-ends :

SAMEDI	DIMANCHE
9:00 - 9:40 GYM TRAD	9:30 - 10:10 GYM TRAD
10:00 - 10:40 GYM TRAD	10:30 - 11:10 GYM TRAD
11:00 - 11:40 STRETCH	11:15 - 12:15 HARMO RYTHME
12:00 - 12:40 BODY BARRE	11:30 - 12:10 GYM salle 2
13:00 - 13:40 GYM TRAD
14:00 - 14:40 AERO STEP
15:00 - 15:40 STEP
16:00 - 16:40 BODY BARRE
17:00 - 17:40 STRETCH

TABLEAU des COURS SPÉCIFIQUES - SALLE 2 - Durée des cours : 30 min (suite)

Pour la semaine lire ci-dessous - Attention aux horaires du mardi ! - Pour le samedi, cliquez LA

lundi

mardi

mercredi

jeudi

vendredi

12:00 - 12:30

FESSIERS

12:00 - 12:30

ABDOS

12:00 - 12:30

ABDOS

12:00 - 12:30

ÉTIREMENTS

12:00 - 12:30

DOS

12:45 - 13:15

ABDOS

12:45 - 13:15

DOS
ÉPAULES

12:45 - 13:15

ÉTIREMENTS

12:45 - 13:15

ABDOS
LOMBAIRES

12:45 - 13:15

FESSIERS

17:00 - 17:30

FESSIERS

17:00 - 17:30

ABDOS

17:00 - 17:30

DOS

17:00 - 17:30

FESSIERS

17:00 - 17:30

ABDOS
LOMBAIRES

18:00 - 18:30

DOS

18:00 - 18:30

ABDOS
LOMBAIRES

18:00 - 18:30

FESSIERS

18:00 - 18:30

ABDOS

18:00 - 18:30

FESSIERS

19:00 - 19:30

ABDOS

19:00 - 19:30

FESSIERS

19:00 - 19:30

ABDOS
LOMBAIRES

19:00 - 19:30

DOS

19:00 - 19:30

GYM

19:30 - 20:30

GYM
ÉTIREMENTS

19:30 - 20:30

GYM
ÉTIREMENTS

19:30 - 20:30

GYM
ÉTIREMENTS

20:00 - 20:30

GYM

19:30 - 20:30

ABDOS

TABLEAU des COURS SPÉCIFIQUES - SALLE 2 - Durée des cours : 30 min (suite)

Le samedi :

samedi

12:00 - 12:30

FESSIERS

12:45 - 13:15

ABDOS
LOMBAIRES

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